O consumo de vitamina C pode elevar os riscos de cálculo renal

Mesmo trazendo várias vantagens para nossa saúde, a suplementação de vitamina C também pode trazer complicações para o organismo masculino: risco aumentado de pedras nos rins. Segundo estudo realizado na Divisão de Epidemiologia Nacional do Instituto Karolinska, na Suécia, e publicado na revista norte-americana “American Journal of KidneyDiseases”, a ingestão de 1.000 mg/dia ou mais aumenta em até 19% o risco de aparecimento […]

Saiba mais sobre a disfunção erétil causada por estresse

Quando o assunto é disfunção erétil ou problemas de libido (interesse sexual) em homens de até 40 anos de idade, temos como principais causas os fatores psicológicos, notadamente estresse e ansiedade. Esse dado foi confirmado por recente pesquisa portuguesa, com 5.255 homens europeus entrevistados. Vida conturbada com certeza atrapalha seu desempenho sexual. Nosso sistema nervoso é encarregado […]

Saiba a importância de levar uma vida mais leve e descontraída

É consenso entre cientistas, médicos e psicólogos a importância da risada para a saúde do ser humano. Conforme nos alegramos, ativamos em nossos cérebros a produção de endorfina e serotonina, substâncias que atuam de maneira similar aos antidepressivos, sendo responsáveis por sensações de relaxamento, felicidade e satisfação. Pesquisa realizada pela Universidade de Washington, nos Estados […]

Saiba como o sorriso pode mudar sua vida

O bom humor no trabalho é um dos fatores mais importantes para nosso crescimento profissional. Essa é a conclusão de um estudo realizado recentemente pela empresa Robert Half e publicado pela revista Forbes. sorriso. De acordo com a firma, líder mundial em recrutamento, mais de 90% dos executivos entrevistados acreditam que ter um bom senso […]

Tristeza X depressão: o desafio de ser feliz

Tristeza X Depressão Atualmente, com a explosão do uso de redes sociais, muita gente ostenta felicidade plena e constante. Seria real? Claro há pessoas mais felizes que outras, mas qualquer indivíduo alterna momentos alegres e tristes. É natural! Todos temos problemas. Mas é fato que as redes sociais “maquiam” os momentos tristes e enaltecem os […]